ΥΛΙΚΑ (5-6 μερίδες)
- 1 κιλό μπακαλιάρος
- 3 καρότα κομμένα σε χοντρές ροδέλες
- 1 μεγάλο κρεμμύδι (χοντροκομμένο)
- μπόλικο σελινο (1 μικρό ματσάκι)
- 2 πατάτες
- 1/2 ποτήρι λάδι
- 4 κ.σ. ρύζι (άσπρο για τους Ολλανδούς)
- αλατοπίπερο και λεμονάκι κατά βούληση
- Βράζουμε για 10 λεπτά τον μπακαλιάρο.
- Βγάζουμε τον μπακαλιάρο και τον καθαρίζουμε (ραχοκοκκαλιά, κεντρικό αγκάθι, αγκάθια στον λαιμό).
- Ταυτόχρονα ρίχνουμε τα λαχανικά (κρεμμύδι, καρότα, σέλινο, πατάτα) στην κατσαρόλα.
- Μόλις παρουν την πρώτη βράση προσθέτουμε το λάδι και το ρύζι μαζί με 8 ποτήρια νερό.
- Μετά απο λίγο προσθέτουμε και το ψάρι που έχουμε καθαρίσει.
- Βράζουμε μέχρι να χυλώσει το φαγητό μας!
Καλόρεξη